In der Kampfsportschule Haar bei München werden verschieden Selbstverteidigungs-Systeme gelehrt.


Angebot Kampfsport etc.:

Taekwondo, Allkampf-Jitsu, Commando Krav Maga, Pro Kids, Lil` Dragons, Power Kids, Selbstverteidigung unter realistischen Bedingungen, Selbstbehauptung und Selbstsicherheit, Sport-Nunchaku-Do, Kampfsport in Verbindung mit Turnen und Akrobatik (Show und Freestyle), Frauenselbstverteidigung, Kindertraining für 4 - 6 jährige, Kindersport, Freies Training, Privattraining, sonstige Kursangebote lt. Ausschreibungen.


Unterteilung in:

Kinder- und Erwachsenentraining
Anfänger- und Fortgeschrittenentraining, Spezielles Training – Poomse/Vollkontakt/Meisterschaften


Sonstiges:

Sauna, Thekenverkauf, Warenverkauf

Vorteile

Erwachsene:

- Wir bringen Sie in Form
- Sie bauen Stress ab
- Unser Unterricht verschafft Selbstvertrauen
- Selbstverteidigung kann ihr Leben retten
- Alles ist realistisch und erprobt
- Die Unterrichtseinheiten machen Spaß
- Sie lernen eine effektive Selbstverteidigung


Kids:

- Unser Rangsystem verbessert das Selbstwertgefühl
- Unsere Unterrichtsstruktur vermittelt/fördert Disziplin
- Kampfsport kanalisiert Aggressionen
- Unser Unterricht verbessert die Selbstbehauptung und Durchsetzungskraft
- Wir unterrichten effektive Selbstverteidigung


KSC Haar e.V.:

- Umfangreiches Trainingsangebot
- Verschieden Kampfsportarten und Selbstverteidigungssysteme zur Auswahl
- Tägliches Ziel- und Gruppenorientiertes Trainingsangebot
- Unterteiltes Training nach Leistungsstufen(Anfänger-Fortgeschrittene, Kinder-Erwachsene)
- Bis zu 6 Trainingseinheiten täglich
- Umfangreiche und professionelle Ausbildung durch ausgebildete Trainer(Fachübungsleiter-Lizenz BLSV, B- u. A-Lizenz DSB)
- Regelmäßige Ausbildung und Weiterbildung der Trainer
- Teilnahme an Breitensportlehrgänge
- Teilnahme an Meisterschaften
- Zusammenarbeit mit den Landestrainern Bayern
- Mitgliedschaft bei führenden Budo Organisationen mit entsprechenden Pässen und Prüfungsurkunden(Bayerische Taekwondo Union BTU, Deutsche Taekwondo Union DTU, World Taekwondo Federation WTF, Deutscher Allkampf Bund DAB, Martial Arts Association-International MAA-I, Martial Arts Industry Association MAIA)
- Anerkannte Gürtelprüfungen
- Angenehmes Ambiente durch geselliges Beisammensein nach dem Training an der Theke
- Sport und Spaß in freundschaftlichem Ambiente
- Sehr helle, saubere und moderne Trainingsräumlichkeiten (340 m2)
- Modernstes Trainingsequipment
- Sauna zum Regenerieren
- Parkplätze sind ausreichend vorhanden
- Versicherungsschutz durch den Bayerischen Landessportverband (BLSV)
- Kostenloses Probetraining jederzeit möglich
- Und noch vieles mehr …

Unterrichtsprogramme

Taekwondo

Frei übersetzt bedeutet Taekwondo „Kunst des Fuß- und Handkampfes“. Taekwondo weist auf eine Technik der unbewaffneten Selbstverteidigung hin.
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Allkampf-Jitsu

Beim Allkampf-Jitsu werden Techniken aus mehreren Zweikampfsportarten kombiniert, um ein optimales Selbstverteidigungssystem zu schaffen.
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Commando Krav Maga

Krav Maga (hebräisch „Nahkampf/Kontaktkampf“). Krav Maga ist das offizielle Nahkampfsystem der israelischen Polizei- und Militäreinheit.
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Pro Kids KiSi

Spezieller Kindersicherheitsunterricht. Das Recht der Kinder NEIN zu sagen, Prävention gegen Gewalt und Missbrauch. Freiheiten und Grenzen.
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Lil` Dragon

Kindergerechter Unterricht für Kinder im Alter von 4 – 6 Jahre.
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Förderunterricht

Hier werden die Mitglieder speziell auf Meisterschaften, Schülerprüfungen und Meisterprüfungen vorbereitet. Telente werden gezielt gefördert.
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Elite Unterricht

Hier werden Notfall- und Spezialtechniken in aussichtslosen Situationen unterrichtet. Schulung der Körperbeherrschung und Stressbewältigung durch gezielte Entspannungstechniken sowie Entwicklung einer starken Schlag- und Trittkraft wird in den Elite Trainingseinheiten trainiert.
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Konditionstraining

Effizientes, durchdachtes und individuell abgestimmtes Fitnessprogramm.
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Freies Training

Einzeltraining in der Gruppe unter Aufsicht und Korrektur eines Trainers.
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Ziele

Mit dem intensiven Studium einer Kampfkunst, lassen sich viele Ziele erreichen. Häufig geäußerte Ziele von Anfängern sind Selbstverteidigung und körperliche Fitness. Beides erfordert ein regelmäßiges und intensives Üben. Nach langjährigem Studium einer Kampfkunst stellt sich häufig heraus, dass durch die persönliche Weiterentwicklung die Anwendung von Kampfsporttechniken für die Selbstverteidigung sich meistens als unnötig erweist. Auch die Pflege der körperlichen Fitness wird einem zur Selbstverständlichkeit. Darüber hinaus entwickelt sich aber insbesondere die eigene Persönlichkeit weiter. Dies setzt natürlich die Anleitung durch einen Lehrer voraus, der selbst bereits diese Entwicklung durchgemacht hat.


Was lässt sich alles mit Taekwondo, Allkampf-Jitsu und Commando Krav Maga erreichen:


Körperliche Aspekte:

Förderung der Beweglichkeit
Förderung der Koordination und des Gleichgewichtssinn
Förderung der Kondition, Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit
Steigerung der Konzentration
Erlernen von Disziplin
Körperverständnis

In Kampfkünsten erlernt man nicht nur, wie der Bewegungsapparat des Körpers funktioniert, sondern vielleicht noch wichtiger auf die Signale seines Körpers zu hören. Charakterliche Aspekte
Über den Weg der körperlichen Anstrengung sowie der Beachtung der Verhaltensregeln erreicht man darüber hinaus auch eine Fortbildung der Persönlichkeit. Dieser Weg ist aber lang und schwer zu gehen.
Einige Beispiele für Dinge die man auf diesem Weg finden kann, so man bereit ist, diese anzunehmen: Selbstsicherheit Erkennen eigener Grenzen Respekt anderen Menschen gegenüber, unabhängig von der Rasse, Hautfarbe, etc. Bescheidenheit Innerliche Ruhe


General Choi Hong Hi nennt in seinem Buch „Taekwondo“ folgendes als Grundsatz des Taekwondo:

Ye Ui - Höflichkeit
Yom Chi - Integrität
In Nae - Durchhaltevermögen
Guk Gi - Selbstdisziplin
Beakjul Boolgool - Unbezwinglichkeit

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