Elite-Unterricht
Hier werden Notfall- und Spezialtechniken in aussichtslosen Situationen unterrichtet. Schulung der Körperbeherrschung und Stressbewältigung durch gezielte Entspannungstechniken sowie Entwicklung ei...

Förderunterricht
Hier werden die Mitglieder speziell auf Meisterschaften, Schülerprüfungen und Meisterprüfungen vorbereitet. Telente werden gezielt gefördert.

Gruppenunterricht
Jede Schülerin und jeder Schüler wird individuell trainiert. Es geht um Technik, Kampfgeist, Kondition, Struktur und Konzept. Das Training besteht zu rund 90% aus Partnertraining. Jede Trainingsein...

Konditionstraining
- Effizientes, durchdachtes und individuell abgestimmtes Fitnessprogramm - Professionelles Training - Gesundheitsförderndes Training durch Gesundheitsorientierte Ausführung der Bewegungen - Ausd...

Freies Training
Einzeltraining in der Gruppe unter Aufsicht und Korrektur eines Trainers.